Тривога, виснаження, неможливість планувати майбутнє — так почуваються багато українців закордоном. Як жити у VUCA-світі — світі нестабільності та хаосу, ускладненому викликами вимушеної воєнної міграції? Психіатри та психотерапевти розповідають, як знаходити точки опори, відновлювати ресурс і справлятися з хронічним стресом.
Dokladno
Дистрес, відкладене життя і що з цим робити? Психотерапевти — про виклики перед українцями закордоном
